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La Dieta Del Supermetabolismo (2014)

by Haylie Pomroy(Favorite Author)

3.8 of 5 Votes: 4

languge

English

genre

Food & Cookbooks

publisher

SPERLING & KUPFER

review 1: I'm on day one of the diet right now, so far I love all of it and how detailed it is. My family has had great results on it so it's not the diet that I'm critiquing as much as the book itself!I wish there was a little more information about the food industry and the gross stuff that goes into processed food so we're more turned off of it. There was plenty of information about how your body reacts to these foods, but I want the nitty-gritty details! I also was kinda irked with how much she over-sold herself and her diet. I already bought the book, I'm already gonna do the diet, I don't really care how many celebrities she's worked with. I don't care how many people think she is the second Jesus, she just seemed kinda full of herself. Maybe that's the ego you get when you ac... moretually have a successful product though. Pinterest was also an extremely beneficial source for information you can't find in the book, recipes, etc. I felt like info was more clear online than in the book. Otherwise the book was good and motivated me enough to start this diet, I guess I'll have to review after I finish the 28 days!
review 2: Premetto: il commento vale per il libro, non per la dieta. Avevo intenzione di provarla, parla di cibo sano, necessità di movimento, di bere tanto, ecc. che son sempre le solite cose che già si sanno, ma il ciclo di 28 gg mi attirava. Insomma, sono disposta a soffrire anche tanto se è per poco tempo. Poi la botta in testa: il caffè è vietato. Cioè, vietato vietato anche senza zucchero, anche senza dolcificante, anche sniffato solo dal barattolo. :( Orrore!Non ce la posso fare. No, no.Tornando al libro la traduzione è fatta male, già dal sottotitolo. In originale strilla: perdi FINO a 10 kg in un mese, che è ben diverso dai millantati sicuri 10 kg della versione italiana, e direi che già si parte in salita.L'introduzione, che parte dalla biografia dell'autrice e prosegue con lo spiegare come funziona la dieta e perchè funziona è piuttosto lunga, tanto che all'applicazione partica della dieta si arriva solo a metà libro, ed è qui che partono i problemi.Se la struttura della dieta è semplice, capire cosa e quanto mangiare non lo è per nulla: le quantità sono definite a CUP, tazze, misura che in USA va per la maggiore, ma indigesta all'italiano medio quale sono io. E non ho ancora capito se si tratta di tazze a crudo o a cotto e fa una bella differenza. Per seguire la dieta, in sintesi, tocca affidarsi al libro ma anche e soprattutto al sito dell'autrice o ai tanti forum disponibili. Altrimenti non se ne esce mica tanto facilmente.Il tono complessivo del libro è - come prevedibile - tra l'incoraggiante e il motivante, ma con un tono che ho trovato sempre un poco sopra le righe, sempre enfatico, sin dall'introduzione: Io sono la donna che sussurra al metabolismo. Io lo so perchè non riuscite a perdere peso (eh, lo so anche io, ho sempre il culo attaccato al divano!); provate le mie ricette, non possono non piacervi, sono favolose! (Forse per un americano, per me che sono italiana un poco meno).Comunque la Pomroy sembra simpatica e non dubito che ottenga risultati, soprattutto in un rapporto personale. less

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