Rate this book

Stop Prokrastinaci! (2011)

by Leo Babauta(Favorite Author)

3.5 of 5 Votes: 5

languge

English

genre

Nonfiction

publisher

Zenhabits.cz

review 1: Very simple, straightforward book. Contains a lot of common sense (I found myself doing a lot of things already mentioned), although the book is valuable for giving a sense of direction. I loved how the book was straight to the point - you can read the book in an hour and start implementing the "un-procrastination" habits immediately.Main take-aways:- De-clutter your computer and desk = de-clutter your mind- Create a list of tasks then small-chunk them- Identify cause of procrastination (what fear?)- Eliminate Friction to get to the Done (remove choice)- A few great tips on beating procrastination (eg. 30/10 rule)
review 2: Небольшая, но полезная книжка. Автор ещё раз повторяет нам простые истины о �... more�амоорганизации и планировании времени. Надо перечитывать её периодически, чтоб очевидности вошли в привычку.==========Установите для себя шаблон положительной обратной связи от концентрации выполнения одного дела.==========«Сделано» означает, что вы выиграли в битве против прокрастинации и отвлечений, бесконечных скучных собраний и постоянных просьб, в битве против мира, сговорившегося прекратить существование «сделано».==========Сконцентрируйтесь на каждом препятствии и найдите способ, чтобы минимизировать влияние или убрать его. Чем чаще вы будете делать это, тем меньше преград будет у вас. И легче будет выполнять всё.==========Мгновенное вознаграждение в виде безделья или вредной еды вызовет проблемы позже.==========Изменение привычки не получается в том случае, когда негативная отдача от новой привычки перевешивает позитивную отдачу и тогда становится проще не выполнять привычку.==========Увеличьте негативную отдачу от привычки, не работая над ней. Вам необходимо сделать это очень сложным – не работать над привычкой. Так сложно, насколько это возможно. Чтобы это сделать, вам нужно приложить все виды негативной обратной отдачи на себя, когда вы не трудитесь над своей новой привычкой. less

Download links for: Stop prokrastinaci!

Advertising